Eti form zeytinli domatesli kepekli bisküvi kalori nedir?

Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için zengin içerikli bir seçenektir. Kepekli un, zeytin ve domates ile besleyici bir yapıya sahip olan bu bisküvi, yüksek lif oranı ve lezzeti ile dengeli beslenmeyi destekler.

28 Kasım 2024

Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Bisküvi Nedir?


Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvi, sağlıklı atıştırmalık arayan bireyler için tasarlanmış bir üründür. Bu bisküvi, zeytin ve domates gibi besleyici bileşenlerle zenginleştirilmiş kepekli un kullanılarak yapılmaktadır. Kepekli un, lif içeriği yüksek bir malzeme olup, sindirim sistemine olumlu etkiler sağlarken, zeytin ve domates de bisküviyi daha lezzetli ve besleyici hale getirmektedir.

Kalori Değeri


Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvinin kalori değeri, ürünün porsiyonuna göre değişiklik göstermektedir. Genellikle, 100 gram bisküvi ortalama olarak 450-500 kalori içermektedir. Ancak, bu kalori değeri, bisküvinin içeriğindeki malzemelere ve üretim sürecine bağlı olarak değişebilir.

Besin Değeri


Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvinin besin değerleri, içerdiği malzemelerin sağladığı faydalarla birlikte aşağıdaki gibidir:
  • Karbonhidrat: 60-65 gram
  • Protein: 8-10 gram
  • Yağ: 20-25 gram (bu yağın çoğu zeytinden gelmektedir)
  • Lif: 7-10 gram
  • Sodyum: 400-500 mg

Faydaları

Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvinin bazı faydaları şunlardır:
  • Yüksek lif içeriği, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Zeytin ve domatesin antioksidan özellikleri, hücre hasarını azaltabilir.
  • Sağlıklı yağlar içermesi, kalp sağlığını destekler.
  • Pratik bir atıştırmalık olması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekler.

Tüketim Önerileri

Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvinin sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilmesi önerilmektedir. Ancak, günlük kalori alımına dikkat edilmesi ve bisküvinin yanı sıra farklı besin gruplarının da dengeli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Ayrıca, bu bisküvinin yanında yoğurt veya sebzelerle birlikte tüketmek, besin değerini artırabilir.

Sonuç

Eti Form zeytinli domatesli kepekli bisküvi, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunmaktadır. İçeriğindeki zengin besin değerleri ve lif oranıyla, dengeli bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir. Bununla birlikte, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve dengeli bir beslenme planının uygulanması önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tuğbay 09 Kasım 2024 Cumartesi

Bu bisküvi gerçekten sağlıklı bir atıştırmalık arayışındaki bireyler için ideal görünüyor. Zeytin ve domates gibi besleyici bileşenlerin kullanılması, lezzetini artırırken aynı zamanda besin değerini de yükseltiyor. Yüksek lif içeriği, sindirim sistemine olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Ayrıca, kalp sağlığını destekleyen sağlıklı yağlar içermesi de büyük bir artı. Ancak, günlük kalori alımına dikkat etmek gerektiği unutulmamalı. Farklı besin gruplarıyla dengeli bir şekilde tüketildiğinde, bu bisküvi beslenme planına iyi bir katkı sağlayabilir. Peki, bu bisküviyi günlük beslenme rutininize nasıl entegre edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tuğbay,

Sağlıklı Atıştırmalık Seçimi konusunda yaptığınız değerlendirme oldukça yerinde. Besin değerinin yüksek olması ve lezzetli bileşenlerin bir arada bulunması, gerçekten de sağlıklı beslenme arayışındaki bireyler için cazip bir seçenek sunuyor.

Günlük Kalori Alımı konusundaki uyarınız da çok önemli. Bu tür atıştırmalıkları tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek, dengeli bir beslenme planı için gereklidir. Günlük kalori alımına dikkat ederek, bu bisküviyi öğle veya ara öğünlerde tercih edebilirsiniz. Ayrıca, yanında bir bardak yoğurt veya taze meyve ile zenginleştirerek, hem besin değerini artırabilir hem de lezzetli bir atıştırmalık yaratabilirsiniz.

Besin Gruplarıyla Denge sağlamak adına, bisküviyi diğer protein kaynakları ve sebzelerle bir arada tüketmek, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmenize yardımcı olacaktır. Bu şekilde, hem lezzetli hem de besleyici bir öğün oluşturmuş olursunuz.

Sonuç olarak, bu bisküviyi günlük beslenme rutininize entegre etmek için, dikkatli bir planlama yaparak dengeli ve sağlıklı bir şekilde tüketebilirsiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bisküvili Prenses Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Prenses Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Bisküvi Tarifleri
Kremalı Bisküvi Tarifleri
Bisküvi Diyeti
Bisküvi Diyeti
Bisküvili Piramit Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvili Piramit Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvi Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Bisküvi Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Elmalı Pudingli Bisküvi Tatlısı
Elmalı Pudingli Bisküvi Tatlısı
Güncel
Yulaflı Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Yulaflı Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri